Aliments alcalinisants et acidifiants pdf
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Shiitaké séché,Bacon de dinde,Chips goût barbecueTags DES ALIMENTS ALCALINISANTS ET ACIDIFIANTS L’idéal pour une alimentation optimale est de manger au moins% d’aliments végétaux, qui comprend au moins Aliments classés selon l'indice PRAL, du Moins au Plus [Alcalins (-) et Acides (+)] Aliments ALCALINS OU NEUTRES (À consommer, de préférence, à%) Indice Tags Tableau général des aliments Aliments ALCALINISANTS Aliments ACIDES (=acidifiants pour les personnes dévitalisées) Aliments ACIDIFIANTS Les pommes de Liste des aliments acides, acidifiants et alcalinisants La viande, la volaille, la charcuterie, le poisson, les corps gras animaux Le blanc d’œuf Les fromages forts et les produits Aliments classés selon l'indice PRAL (Potential Renal Acid Load, charge acide rénale potentielle) plus la valeur négative est basse (< 0) plus l'aliment est alcalinisant, à consommer au moins à% DES ALIMENTS ALCALINISANTS ET ACIDIFIANTS. L’idéal pour une alimentation optimale est de manger au moins% d’aliments végétaux, qui comprend au moins% d’aliments alcalinisants. Les légumes verts, crus ou cuits ; salades, laitue, haricots verts, choux Les fruits secs: dattes, raisins (sauf ceux acides au goût: abricots, pommes) Le petit lait: yaourts, lait caillé, kéfir, fromage blanc peu égoutté Avec nous, faites le pari de la nat ure! plus la valeur positive est élevée (> 0) plus l'aliment est acidifiant, à consommer peu ou pas du tout. Les aliments acidifiants. La viande, la volaille, la charcuterie, le poisson, les corps gras animaux Le blanc d’œuf Les fromages forts et les produits laitiers riches en petit lait Les huiles végétales comme les huiles raffinées Les Aliments ALCALINS OU NEUTRES (À consommer, de préférence, à%) Indice PRAL (<0) Pour moi,/ou/est le point de référence d’un bon équilibre Tableau général des aliments. Liste des aliments acides, acidifiants et. alcalinisants.
Auteur Depqjqw9 | Dernière modification 12/09/2024 par Depqjqw9
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