ISBN-13: 9786073910262
Nunca antes haba sido tan fcil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta prctica gua. La primera edicin de Las recetas de Sacha Fitness se public hace 10 aos y, desde entonces, se ha convertido en un clsico de la nutricin. Para conmemorar esta dcada, Sascha trae a sus seguidores esta edicin renovada, con 30 % ms de recetas que el libro original. En estas pginas, el lector encontrar recetas de desayunos, sopas, acompaamientos, protenas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable s es posible. Tambin, informacin sobre la alimentacin, el ejercicio y cmo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma. No esperes ms, lleg el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida.Tu cuerpo y tu mente te lo agradecern! Recetas originales, deliciosas y saludables de la gur latinoamericana del fitness.
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ISBN-13: 9786073910262
Nunca antes haba sido tan fcil y delicioso llevar un estilo de vida saludable como con esta prctica gua. La primera edicin de Las recetas de Sacha Fitness se public hace 10 aos y, desde entonces, se ha convertido en un clsico de la nutricin. Para conmemorar esta dcada, Sascha trae a sus seguidores esta edicin renovada, con 30 % ms de recetas que el libro original. En estas pginas, el lector encontrar recetas de desayunos, sopas, acompaamientos, protenas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable s es posible. Tambin, informacin sobre la alimentacin, el ejercicio y cmo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma. No esperes ms, lleg el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida.Tu cuerpo y tu mente te lo agradecern! Recetas originales, deliciosas y saludables de la gur latinoamericana del fitness.
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